jak zdjecia

Cześć Kozaczka, co się tyczy KM : " Telefon kontaktowy do bieżącej weryfikacji danych o sekcjach i instruktorach: płk Ryszard Rogowski - 0502 159 282. KOMUNIKAT O NIEUCZCIWEJ REKLAMIE: W Warszawie wiszą plakaty Pani Małgorzaty K., w których zawarte jest niepradziwych informacji: 1. Pani Małrorzata nie jest jedyną osobą w Polsce , która [...]

Skąd wiesz że wyskoczy?? widzę że kolega ma jakieś przykre doświadczenie z omnadrenem może sie podziel z nami swoim problemem to niektórym przyda sie twoja rada i uda sie tego uniknąćale lepiej załóż nowy post na temat skutków ubocznych stosowania środków dopingujących ale znając życie dostaniesz bana bo takie tematy są już od dawna nic nowego [...]

zdjecia mialo byc jak cwiczysz a nie smierdzących butow ;D

zdjecia mialo byc jak cwiczysz a nie smierdzących butow ;D To teraz znajdź mi jakąkolwiek o tym wzmiankę w pierwszym poście ;) Co do pomysłu z butami... Wiesz co to jest koncepcja artystyczna? }:-(

zdjecia mialo byc jak cwiczysz a nie smierdzących butow ;D hahahah |-) +

czy w moich zdjeciach są widoczne slady poprawek , doklejania supli? jest tylko dopiska do zdjecia i to na dodatek nie na zdjeciu a osobno . liczy sie pomyslowosc ,a tematyka dowolna jak pisał kamil ;)

[...] przy tej wadze to jest fest slabo.. " - Genijalne wymiary na kilka cykli i u kogos kto zna sie super na diecie. Tylko pozazdroscic. "Kolejna sprawa chcialbym sam zobaczyc jak Ty wygladasz bo ka przyznam sie (bez jakiegos chwalenia) ale idac plaża w samych krotkich szortach w te wakacje kolesia ktory by sie nie popatrzeli..kolesie widze [...]

[...] ('Seba' z podwórka?) , natomiast drugi to - osiłek bohater, nie dość że silny to jeszcze piękny i z wizją ratowania świata. Postaram się Wam drodzy czytelnicy przedstawić jak oceniano Osiłków w historii, sztuce, literaturze , popkulturze, a nawet w reklamie. Zapraszam do czytania :) Prasa Rozważanie o osiłkach zacznę od najtrudniejszego (moim [...]

Spoko Nie mów, że te zdjęcia to z dzisiaj sa ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten [...]

No jest mega. Super progress zrobiles od ostatniego razu kiedy wstawiales zdjecia. Oby ten temat przetrwal jak najdłużej. Co do wielkosci zdjec, niestety po ostatnich modyfikacjach na forum kazdy ma problem. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-14 18:44:22

[...] do sprawy z dystansem, jednak na na pierwszą porcję dokonała cudu. Miałem dzisiaj kijowy dzień, wyjazd z technikum do teatru i takie bzdety cały dzien bez posiłku, pierwszy jaki dzisiaj zapodałem to był przedtreningowiec 200g kury i pieczywo razowe. Dlatego czułem się jak szmata. Idealna okazja na to aby sprawdzić moc odżywki. Pomimo mojej wagi [...]

Bruce walczył nie tylko ze strit fajterami, ale też i przedstawicielami innych stylów. Daty, naziwska, zdjęcia, fotografie, zeznania świadków. Jak na razie w moim skromnym życiu biłem się z bokserami, karatekami, kickbokserami, judokami, zapasnikami, jujitsukami. Czy to czyni ze mnie wyrocznię? Co takiego znaczącego i wyznaczającego kierunek [...]

Nikt nic nie powie o meczu Roddick vs Gonzalez? Jak nie, to zacznę pokazywać tu zdjęcia Safiny i Petrovej!

Hmmm Jezeli chodzi o zdjecia itd... to nie ma co porownywac bo tam wszyscy praktycznie 0 wody i pare % tłuszczu tak wiec ciezko jakos opinie wyciagnac !!! chciał bym w Angli cos podziałać w te strone ale tak na zdrowy rozum sie zastanawiam czy jest chociarz pare procent szans ze sie uda ..... Dlatego właśnie pytam bo jak bym zaczoł sie teraz [...]

No mili panstwo - UPGRADE informacji.. Jestem b.zadowolony z efektow puki co miesiac diety - i...w sumie juz tego nie traktuje jak diety tylko jako moj nowy sposob zywienia - przywyklem do tego i jest OK zaczynalem z pulapu 105kg.. teraz mam 99.5 - i ciagle spada :) Mam nadzieje ze juz nie tylko woda - w pasie mam mniej o.. 8cm :)) Polecam [...]

Napisze to w tym temacie, bo nie chce smiecic w konkurowym. kb_lbn napisał: "wy chyba sobie jakies zarty robicie usuneliscie wczesniejsze posty bo ktos narobil bałaganu a teraz widze ze pan 13sebik13 ma teraz prawie taki sam post w punktach 2 i 3 ktory ja wczesniej zamiescilem i czy to jest obiektywne ?? chyba nie..." Przeglądałem każdą [...]

może dlatego zasuwam właśnie 3-4 ćw z rzędu + 1 mocne ćwiczenie na wstęp ? a co powiesz o zrobieniu 5 ruchów z ciężarem jaki możesz wziąć na 3 ruchy ale zrobienie metodą cluster albo rest pause ? to jest coś pomiędzy tym co obaj mówimy... oczywiście jako przykład a jaka jest szansa zrobienia sobie czegoś na 1 max lub 8 max ? taka sama [...]

sa tacy ktorzy pady z halowki przenosza na plazowke i podbijaja zewn czescia otwartej dloni ale to jest kapa bo mikasy nie sa takie sprezyste jak pilki do halowki WIEC LAPIEJ SILNE PRZEDRAMIE I TWARDA PISTAKA, JESLI CHODZI O SAM FAKT podbicia to kkarol ma racje jak najwyzej tylko musisz uwazac na dwie rzeczy:pamietaj ze jak masz sytuacje tak jak [...]

mi się nie podoba i najbardziej obwiniłbym operatora aparatu, jakos te zdjęcia nie za bardzo pokazują twoje mocne strony. mysle że w realu może to lepiej wyglądac niż na fotkach. ale ogolnie masa i siła jak na ten wiek i wage bardzo, bardzo dobra.

[...] pniżej 15% BF przy wadze około 90-95kg Wolus - zgadzam sie tylni akton do poprawy Hardened - racja troche zalało szczypiorr - zdjęcia z samowyzwalacza wiec róznie wychodzi Broda20 - niejestem kulturystą, a w budowanie mięcha troche wysiłku włożyłem i na samym jedzeniu to niejest takie łatwe ale jak to jest ty tego nigdy sie niedowiesz